緩解便秘、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)充營養(yǎng)

通風(fēng)陰涼干燥處

雜糧是指水稻、小麥、玉米、大豆、薯類五大作物以外的糧豆作物，主要有高粱、燕麥、小豆、蠶豆、黑豆等。雜糧富含營養(yǎng)成分，有利于人體健康，具有緩解便秘、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。